Fibra, dietética total en Fish, punto, cocido en seco Calculadora

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Fish, punto, cocido en seco hay 0 g de Fibra, dietética total.


Fish, punto, cocido en seco

Fish, punto, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, punto, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua 69.17 g
La energía (calorías) 158 kcal
Energía (julios) 661 kJ
Proteína 23.73 g
lípido total (grasa) 6.28 g
Ceniza 1.36 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 18 mg
Hierro, Fe 0.41 mg
El magnesio, Mg 54 mg
El fósforo, P 238 mg
Potasio, K 636 mg
Sodio, Na 37 mg
Zinc, Zn 0.65 mg
Cobre, Cu 0.059 mg
El manganeso, Mn 0.045 mg
El selenio, Se 46.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.185 mg
Riboflavina 0.268 mg
La niacina 8.526 mg
Ácido pantoténico 0.865 mg
La vitamina B-6 0.462 mg
El folato, el total de 6 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 6 µg
El folato, DFE 6 µg
Vitamina B12 3.46 µg
La vitamina A, RAE 35 µg
retinol 35 µg
La vitamina A, IU 115 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 1.859 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.141 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 1.321 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.398 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.706 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.59 g
18: 1 indiferenciada 1.116 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.398 g
18: 2 indiferenciada 0.051 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.026 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0.205 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.154 g
20: 5 n-3 (EPA) 0.282 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.154 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.526 g
Colesterol 77 mg
triptófano 0.266 g
treonina 1.04 g
isoleucina 1.094 g
leucina 1.929 g
lisina 2.179 g
metionina 0.702 g
cistina 0.254 g
fenilalanina 0.926 g
tirosina 0.801 g
valina 1.223 g
arginina 1.42 g
histidina 0.699 g
alanina 1.435 g
Ácido aspártico 2.43 g
Ácido glutamico 3.543 g
glicina 1.139 g
prolina 0.839 g
serina 0.968 g

Nutrientes en Fish, punto, cocido en seco